Доставка
готовой еды
на дом
готовой еды
на дом
Для сбалансированного питания и диеты по медицинским показаниям
ПРЕИМУЩЕСТВА СЕРВИСА
Наш диетолог разработал
меню, рекомендованное по медицинским показаниям
Готовим исключительно из свежих и натуральных продуктов
Бесплатно доставим ваш заказ в пределах города
Удобное приложение для заказа, планирования и оплаты питания
Нутрициологические программы разработаны специалистами
Наши менеджеры принимают заявки 7 дней в неделю
с 09:00 до 18:00
Вы питаетесь правильно,
вкусно и разнообразно
Более 500 разработанных шеф поваром блюд в базе
Наш диетолог разработал
меню, рекомендованное по медицинским показаниям
меню, рекомендованное по медицинским показаниям
Готовим исключительно из свежих и натуральных продуктов
Бесплатно доставим ваш заказ в пределах города
Удобное приложение для заказа, планирования и оплаты питания
Нутрициологические программы разработаны специалистами
Наши менеджеры принимают заявки 7 дней в неделю с 09:00 до 18:00
Вы питаетесь правильно,
вкусно и разнообразно
вкусно и разнообразно
Более 500 разработанных шеф поваром блюд в базе
Скачать приложение
МЕНЮ
Представленное меню является примером рациона на 1 день. Фактические блюда в выбранной программе могут отличаться.
1700 руб
86/62.2/67/1143 Ккал
86/62.2/67/1143 Ккал
Сбалансированное меню помогает поддержать или комфортно снизить вес и перейти на здоровое питание с удовольствием. Рацион подходит для разного образа жизни.
Оладьи банановые
с голубикой
с голубикой
Банан, яйцо куриное, молоко, мука овсяная, разрыхлитель, ванилин, сахар, соль, масло соевое, голубика, йогурт греческий.
БЖУ на порцию: 24.9/22.2/41.6/453.8
БЖУ на порцию: 24.9/22.2/41.6/453.8
Курица су-вид
с запеченной морковью
с запеченной морковью
Морковь, соль, паприка копчёная, мед, масло соевое, куриная грудка, микрозелень.
БЖУ на порцию: 24.8/10.0/15.1/224.6
БЖУ на порцию: 24.8/10.0/15.1/224.6
Митболы
из индейки
из индейки
Индейка, кабачок, соль, перец ч/м, мускатный орех,
масло соевое.
БЖУ на порцию: 21.7/6.9/7.1/174.2
масло соевое.
БЖУ на порцию: 21.7/6.9/7.1/174.2
Капрезе с сыром
и микрозеленью
и микрозеленью
Сыр адыгейский, помидор, масло оливковое, соль, перец ч/м, микрозелень.
БЖУ на порцию: 15.4/23.1/3.6/290.5
1700 руб
81/39/146/1260 Ккал
81/39/146/1260 Ккал
Сбалансированное меню помогает поддержать или комфортно снизить вес и перейти на здоровое питание с удовольствием. Рацион подходит для разного образа жизни.
Драники с яйцом пашот и с/с форелью
Кабачок, картофель, яйцо куриное, мука пшеничная, соль, форель с/с, микрозелень.
БЖУ на порцию: 19.3/10.6/21.1/260.2
БЖУ на порцию: 19.3/10.6/21.1/260.2
Соба с морепродуктами
Соба, переу болгарский, кабачок, креветка тигровая, гребешок, кальмар, соус устричный, семя кунжута, микрозелень.
БЖУ на порцию: 24.9/3.2/33.0/246.5
Яблоко печеное
с сыром
с сыром
Яблоко, сыр адыгейский, мед, корица молотая, миндальные лепестки.
БЖУ на порцию: 7.3/8.8/24.6/213.0
Птитим
с креветкой
с креветкой
Птитим, креветка тигровая, огурец, сыр фетакса, масло оливковое, соль, перец ч/м, микрозелень.
БЖУ на порцию: 30.0/16.5/68.1/540.7
2300 руб
109/76/171.1/2457 ккал
109/76/171.1/2457 ккал
Сбалансированное меню помогает поддержать или комфортно снизить вес и перейти на здоровое питание с удовольствием. Рацион подходит для разного образа жизни.
Омлет, помидор и сыр адыгейский
Яйцо куриное, молоко 0.5%, помидор,
сыр адыгейский, соль, перец ч/м.
БЖУ на порцию: 46 /30.2/13/510
сыр адыгейский, соль, перец ч/м.
БЖУ на порцию: 46 /30.2/13/510
Бурый рис
с креветкой
с креветкой
Рис бурый, креветка тигровая, ананас, зелёный горошек, соус устричный, чесночный паста, масло соевое, микрозелень.
БЖУ на порцию: 23.1/14.5/99.5/618.8
БЖУ на порцию: 23.1/14.5/99.5/618.8
Салат
с тунцом
с тунцом
Айсберг, тунец консервированный, сельдерей, фасоль консервированная, черри, авокадо, огурец, масло оливковое, соус устричный.
БЖУ на порцию: 11.3/23.9/11.5/314.1
БЖУ на порцию: 11.3/23.9/11.5/314.1
Филе окуня с пак-чой
и чёрным рисом
и чёрным рисом
Окунь, пак-чой, рис чёрный, молоко кокосовое,
соус устричный.
БЖУ на порцию: 32.6/10.0/76.0/529.8
соус устричный.
БЖУ на порцию: 32.6/10.0/76.0/529.8
Салат зелёный
с авокадо и миксом
из семян
с авокадо и миксом
из семян
Айсберг, огурец, авокадо, шпинат листовой, микрозелень, семена льна, семена кунжута, семя тыквы, семя подсолнуха, масло оливковое, сок лимона, соль, перец ч/м.
БЖУ на порцию: 26.9/6.6/7.6/304.7
БЖУ на порцию: 26.9/6.6/7.6/304.7
Смузи
с бананом
с бананом
Банан, яблоко, киви, мед, вода.
БЖУ на порцию:2.5/1.2/39.5/179.7
БЖУ на порцию:2.5/1.2/39.5/179.7
1500 руб
65.5/42.3/133.0/1145.6 Ккал
65.5/42.3/133.0/1145.6 Ккал
Специальное меню, учитывающее рекомендации Всемирной организации здравоохранения, а так же с участием диетолога.
Для людей с диабетом и повышенным уровнем сахара в крови, в качестве профилактики заболевания.
Для людей с диабетом и повышенным уровнем сахара в крови, в качестве профилактики заболевания.
Брокколи запечённая
с сыром
с сыром
Брокколи,
сыр адыгейский, соль.
БЖУ на порцию: 11.1/7.2/6.0/134.9
сыр адыгейский, соль.
БЖУ на порцию: 11.1/7.2/6.0/134.9
Греча со спаржей
и адыгейским сыром
и адыгейским сыром
Греча, спаржа зелёная, соль,
маш, сыр адыгейский.
БЖУ на порцию: 11.1/6.7/20.3/177.4
маш, сыр адыгейский.
БЖУ на порцию: 11.1/6.7/20.3/177.4
Котлета куриная
с гречкой и овощами
с гречкой и овощами
Мякоть цыплёнка, соль, перец ч/м, масло соевое, яйцо куриное, гречка, перец болгарский, морковь, кабачок, черри, прованские травы, микрозелень.
БЖУ на порцию: 26.5/19.3/69.0/539.5
БЖУ на порцию: 26.5/19.3/69.0/539.5
Хумус
с овощами
с овощами
Нут, лук репчатый, морковь, сельдерей, паста кунжутная, масло соевое, чеснок, соль, перец ч/м, огурец, перец болгарский, микрозелень.
БЖУ на порцию: 12.4/8.3/31.4/245.4
БЖУ на порцию: 12.4/8.3/31.4/245.4
Суп
с грибами
с грибами
Морковь, лук репчатый, шампиньоны,
чечевица, микрозелень.
БЖУ на порцию: 4.4/0.8/6.4/49.3
чечевица, микрозелень.
БЖУ на порцию: 4.4/0.8/6.4/49.3
2000 руб
108.9/102.6/61.9/1617 Ккал
108.9/102.6/61.9/1617 Ккал
Рекомендовано в качестве основной программы снижения веса для мужчин. Меню помогает эффективно снизить вес с пользой для организма, придает энергии, нормализует работу ЖКТ, улучшает состояние волос, кожи и укрепляет иммунитет.
Омлет с овощами
и сыром
и сыром
Яйцо куриное, молоко, сыр российский, кабачок,
перец болгарский, морковь, масло соевое.
БЖУ на порцию: 22.2/26.1/6.5/342.5
перец болгарский, морковь, масло соевое.
БЖУ на порцию: 22.2/26.1/6.5/342.5
Салат с курицей
и соусом песто
и соусом песто
Куриное филе су-вид, айсберг, шпинат листовой, кабачок, фасоль, томаты черри, лук красный,
соус песто.
БЖУ на порцию: 9.1/10.2/9.5/173.4
соус песто.
БЖУ на порцию: 9.1/10.2/9.5/173.4
говядина
с овощами
с овощами
Овалок говяжий, перец болгарский, лук репчатый,
масло соевое, соль, соус устричный, кинза.
БЖУ на порцию: 26.4/11.4/6.6/288.0
масло соевое, соль, соус устричный, кинза.
БЖУ на порцию: 26.4/11.4/6.6/288.0
Конфеты
из фиников
из фиников
Финики, миндальная мука, мёд цветочный,
сливки, какао.
БЖУ на порцию: 4.4/8.9/13.9/162.1
сливки, какао.
БЖУ на порцию: 4.4/8.9/13.9/162.1
Салат
с яйцом пашот
с яйцом пашот
Яйцо куриное, огурец, томаты черри, айсберг, каперсы, семечки тыквенные, масло соевое, соль, перец.
БЖУ на порцию: 9.0/26.9/5.4/291.2
БЖУ на порцию: 9.0/26.9/5.4/291.2
биточек из телятины
с брокколи
с брокколи
Брокколи, говядина оковалок, шпик, лопатка свиная, лук репчатый, масло соевое, петрушка, яйцо куриное, кориандр молотый, соль, перец ч/м.
БЖУ на порцию: 27.7/19.2/20/360.1
БЖУ на порцию: 27.7/19.2/20/360.1
1500 руб
95/52.5/84.4/1213.7 Ккал
95/52.5/84.4/1213.7 Ккал
Диета, которая применяется для терапии сердечно-сосудистой системы, улучшает функцию печени и почек, способствует уменьшению отеков и одышки, помогает снизить массу тела. Содержания соли в рационе по рекомендациям, не более 5 гр.
Запеканка творожная
со сметаной
со сметаной
Творог, крупа манная, яйцо куриное,
мёд цветочный, сметана.
БЖУ на порцию: 33.1/14.0/27.9/379.7
мёд цветочный, сметана.
БЖУ на порцию: 33.1/14.0/27.9/379.7
Салат из белокочанной капусты с авокадо
Капуста белокочанная, авокадо п/ф,
масло оливковое, лимон.
БЖУ на порцию: 2.6/16.6/5.9/191.1
масло оливковое, лимон.
БЖУ на порцию: 2.6/16.6/5.9/191.1
суп овощной со стручковым горошком
Горошек стручковый, горошек зелёный, лук репчатый, морковь, сельдерей, кабачок, перец болгарский,
черри, микрозелень.
БЖУ на порцию: 2.9/0.5/8.2/48.2
черри, микрозелень.
БЖУ на порцию: 2.9/0.5/8.2/48.2
перловка с брюссельской капустой
Крупа перловая, капуста брюссельская, редис, масло соевое, чеснок сушёный, микрозелень.
БЖУ на порцию: 8.3/6.7/27.7/210.7
БЖУ на порцию: 8.3/6.7/27.7/210.7
Брокколи
запечённая
запечённая
Брокколи, хлеб безглютеновый, яйцо куриное,
масло соевое.
БЖУ на порцию: 13.4/10.7/13.4/199.9
масло соевое.
БЖУ на порцию: 13.4/10.7/13.4/199.9
кальмар
отварной
отварной
Кальмар, микрозелень.
БЖУ на порцию: 35.3/4.2/1.5/184.4
БЖУ на порцию: 35.3/4.2/1.5/184.4
1800 руб
21.2/23.5/145.6/878.7 Ккал
21.2/23.5/145.6/878.7 Ккал
Вкусный и полезный процесс очищения организма от токсинов, оздоравливает и укрепляет иммунитет. При изготовлении используются только свежие продукты. Благодаря современной системе холодного отжима напитки сохраняют в три раза больше витаминов.
Сок холодного отжима
Light
Light
Шпинат листовой, сок сельдерея,
сок лимона, сок яблока, огурец.
БЖУ на порцию: 2.8/1.0/16.6/85.5
сок лимона, сок яблока, огурец.
БЖУ на порцию: 2.8/1.0/16.6/85.5
Сок холодного отжима
Solar orange
Solar orange
Сок апельсина, сок яблока,
сок морковный, мята.
БЖУ на порцию: 2.9/2.6/30.0/155.5
сок морковный, мята.
БЖУ на порцию: 2.9/2.6/30.0/155.5
Смузи
Cool
Cool
Банан, ананас, руккола,
вода питьевая.
БЖУ на порцию: 2.4/0.5/33.3/147.5
вода питьевая.
БЖУ на порцию: 2.4/0.5/33.3/147.5
Сок холодного отжима
Detox
Detox
Салат айсберг, шпинат листовой,
сок сельдерея, сок грушевый.
БЖУ на порцию: 2.8/0.7/19.8/96.8
сок сельдерея, сок грушевый.
БЖУ на порцию: 2.8/0.7/19.8/96.8
Милк
Орех
Орех
Орех кешью, орех миндаль, финики, сироп топинамбура, вода питьевая.
БЖУ на порцию: 22.7/52.0/44.4/736.2
БЖУ на порцию: 22.7/52.0/44.4/736.2
Фреш-смузи
Balance
Balance
Сок свекольный, сок яблока, сок морковный,
сок лимона, корень имбиря.
БЖУ на порцию: 3.6/3.1/32.7/172.6
сок лимона, корень имбиря.
БЖУ на порцию: 3.6/3.1/32.7/172.6
2000 руб
131.6/95/74.3/1748 Ккал
131.6/95/74.3/1748 Ккал
Сбалансированное меню помогает поддержать или комфортно снизить вес и перейти на здоровое питание с удовольствием. Рацион подходит для разного образа жизни.
Оладьи банановые
с голубикой
с голубикой
Йогурт греческий, голубика, банан, яйцо куриное, соль,
молоко, мука овсяная, масло соевое.
БЖУ на порцию: 24.9/22.2/21.6/453.8
молоко, мука овсяная, масло соевое.
БЖУ на порцию: 24.9/22.2/21.6/453.8
Рыба в лимоне
с овощами
с овощами
Форель, палтус, кабачок, перец болгарский цветной, морковь, лимон, прованские травы, масло соевое, соль, микрозелень.
БЖУ на порцию: 21.9/15.9/9.9/261.8
БЖУ на порцию: 21.9/15.9/9.9/261.8
Салат
Нисуаз с тунцом
Нисуаз с тунцом
Салат айсберг, черри, маслины, фасоль стручковая, яйцо куриное, тунец филе, соус апельсиновый, фреш апельсиновый, горчица Дижон острая, масло соевое, сахар, мед цветочный, соль, перец.
БЖУ на порцию: 25.6/30.4/13.1/434.5
БЖУ на порцию: 25.6/30.4/13.1/434.5
Шарлотка
Апельсин, овсяные хлопья, груша, творог, яйцо куриное, корица молотая, ванилин, соль, разрыхлитель для теста, миндаль, сахарозаменитель.
БЖУ на порцию: 16.5/6.5/8.5/159.6
БЖУ на порцию: 16.5/6.5/8.5/159.6
Креветки
со спаржей
со спаржей
Спаржа, перец болгарский, креветка тигровая, кунжут семя, масло кунжутное, соус соевый, лимон, чеснок, масло соевое, имбирь, мёд цветочный.
БЖУ на порцию: 18.7/9.3/13.4/212.4
БЖУ на порцию: 18.7/9.3/13.4/212.4
Салат
тайский
тайский
Айсберг, огурец, редис, кальмар, масло оливковое, фреш имбирь, соус устричный, кинза, мёд цветочный.
БЖУ на порцию: 24.0/10.7/7.8/225.9
БЖУ на порцию: 24.0/10.7/7.8/225.9
1400 руб
66.2/26/147.6/1090 Ккал
66.2/26/147.6/1090 Ккал
Сбалансированное меню, которое идеально подойдет при заболеваниях ЖКТ. Рацион разработан с пользой о здоровье.
Омлет
с цветной капустой
с цветной капустой
Капуста цветная, яйцо куриное, молоко коровье, соль, микрозелень.
БЖУ на порцию: 13.5/8.5/4.8/149.5
БЖУ на порцию: 13.5/8.5/4.8/149.5
Кефир
с клубникой
с клубникой
Кефир, клубника с/м.
БЖУ на порцию: 7.9/2.6/13.7/110.0
БЖУ на порцию: 7.9/2.6/13.7/110.0
Суп-крем
из брокколи
из брокколи
Брокколи с/м, лук репчатый, соль.
+ несдобный сухарик (3.9/5.7/31.6/193.6)
БЖУ на порцию: 10.9/0.8/18.9/126.7
+ несдобный сухарик (3.9/5.7/31.6/193.6)
БЖУ на порцию: 10.9/0.8/18.9/126.7
Кисель из шиповника
и барбариса
и барбариса
Шиповник, барбарис, крахмал картофельный, сахар.
+ несдобный сухарик (3.9/5.7/31.6/193.6)
БЖУ на порцию: 0.0/0.0/23.2/91.5
+ несдобный сухарик (3.9/5.7/31.6/193.6)
БЖУ на порцию: 0.0/0.0/23.2/91.5
Куриное филе
с запеченной тыквой
с запеченной тыквой
Филе куриной грудки, тыква, паприка, мед, паста чесночная, масло соевое.
БЖУ на порцию: 28.5/6.3/20.8/254.3
БЖУ на порцию: 28.5/6.3/20.8/254.3
ДОСТАВКА
По правилам нашего сервиса, доставка в черте города до зари - осуществляется в утренние промежутки. Для жителей пригородной части от Зари до Садгорода, наша компания разработала предварительную, вечернюю доставку.
ВОПРОС - ОТВЕТ
Заказы оформляются через приложение. Интерфейс создан максимально удобным для вас. При регистрации, один раз, вы указываете свои данные и необходимую программу – они сохраняются в системе и упрощают оформление заказа. Вам останется просто выбрать дату и время доставки. Меню доступно для просмотра в приложении после оформления заказа. Также с актуальным меню, вас может ознакомить консьерж-сервис/менеджер.
Оплата за заказы производится онлайн с баланса приложения.
Средства можно внести как за один рацион, так и на любую сумму, которая будет выступать неким электронным кошельком для оплаты рационов.
Заказы оформляются за сутки до желаемой даты доставки, до 12:00.
В 12:00 приложение автоматически списывает средства за рацион тем самым подтверждает ваш заказ. В случае если на балансе не будет хватать средств, приложение оповестит вас об этом.
Средства можно внести как за один рацион, так и на любую сумму, которая будет выступать неким электронным кошельком для оплаты рационов.
Заказы оформляются за сутки до желаемой даты доставки, до 12:00.
В 12:00 приложение автоматически списывает средства за рацион тем самым подтверждает ваш заказ. В случае если на балансе не будет хватать средств, приложение оповестит вас об этом.
В случае возникновения трудностей с оформлением, оплатой заказа через приложение, мы примем вашу заявку через менеджера по звонку или в What’s App и оформим ваш заказ.
Новое меню формируется каждую неделю и доступно из нашего приложения.
В данный момент реализуются программы, представленные на сайте.
Наш сервис учитывает пожелания каждого, можете заполнить форму обратной связи и указать направление питания, которое вам необходимо.
При разработке такой программы и ее появлении, вас обязательно оповестим об этом.
Наш сервис учитывает пожелания каждого, можете заполнить форму обратной связи и указать направление питания, которое вам необходимо.
При разработке такой программы и ее появлении, вас обязательно оповестим об этом.
По правилам нашего сервиса, доставка в черте города до зари - осуществляется в утренние промежутки. Для жителей пригородной части от Зари до Садгорода, наша компания разработала предварительную, вечернюю доставку.
Также в приложении работают пуш уведомления в 9:00 и в 11:00, как напоминание об оформлении заказа. При желании вы всегда можете отключить их в настройках телефона.
Скачать приложение
не нашли ответа на свой вопрос?
Консьерж-сервис, ответит на ваш вопрос
Ежедневно с 9:00 до 18:00
Ежедневно с 9:00 до 18:00
